Curso Livre para a Formação de Instrutores de Yoga 

Foi transformado pelo Yoga e quer poder compartilhar a prática com todo mundo?
Faça o Curso para Formação do Aruna Yoga!

O Yoga é uma filosofia milenar com origem na Índia e que tem se expandido, vastamente, pelo Ocidente nas últimas décadas.

Suas técnicas se mantêm atuais e beneficiam milhões de pessoas no mundo todo, pois propõem a transformação física, mental e emocional do ser humano. Criamos este curso pensando em você, que é praticante, apaixonado pelo Yoga e quer ensiná-lo aos outros ou apenas aprofundar seus conhecimentos. Ele é ministrado há mais de 25 anos e vem sendo aprimorado desde então.

Nosso Curso Livre para Formação de Instrutores de Yoga foi organizado para lhe oferecer uma base sólida na arte de ensinar essa filosofia.

Trabalhe com técnicas que ajudem outras pessoas.
Exerça uma profissão significativa perante ao mundo.
Ministre aulas de yoga imediatamente após o curso.

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Instrutores Formados
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Anos de Experiência
De uma maneira lógica, didática e divertida, você vai conhecer as várias técnicas do Yoga, desenvolvendo confiança, inspiração e competência para ensinar esse método. Esse programa lhe conduzirá a uma fantástica jornada rumo ao autoconhecimento, à transformação pessoal e à expansão de seu potencial como ser humano.
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Conheça um pouco mais da nossa proposta com o Curso Livre de Formação em Yoga

 

Aprofundamento Técnico
Teórico

A apostila com mais de 300 páginas aliada ao conhecimento e experiência de nossos professores no ensino do Yoga, trará a segurança e o conteúdo necessários para que você transmita o Yoga a muitas pessoas.

Incentivo à prática pessoal

Para que você, realmente, aproveite o curso, enfatizamos a importância de você praticar o Yoga todos os dias, entre trinta e sessenta minutos. É quando fazemos nossa prática pessoal, que surgem as dúvidas e os insights que vão tornar o curso mais interessante e transformador. Para que você tenha ferramentas disponibilizamos materiais complementares para enriquecer sua jornada no Yoga.

Ensino Híbrido
Presencial e Online 

Pensando em atender as necessidades atuais, oferecemos modalidades de aulas: presenciais, online e ao vivo além de aulas gravadas para você assistir quando quiser, durante todo o período de sua formação.

Obs: Todas as aulas, presenciais, online e gravadas, ficarão disponíveis até dezembro de 2022, na plataforma do curso, para você rever toda a matéria. O período de 01 ano após o curso é importante para assimilar o conteúdo e se aprofundar .

Certificação para que
você possa dar aulas de Yoga

Será emitido um certificado do Aruna Yoga para aqueles que completarem o curso com a frequência requerida, fizerem o estágio e as aulas regulares de Yoga descritos abaixo e forem aprovados nas avaliações.

Aprofundamento Técnico
Teórico

A apostila com mais de 300 páginas aliada ao conhecimento e experiência de nossos professores no ensino do Yoga, trará a segurança e o conteúdo necessários para que você transmita o Yoga a muitas pessoas.

Incentivo à prática do Yoga no Estudo e em sua vida. 

Para que você, realmente, aproveite o curso, enfatizamos a importância de você praticar o Yoga todos os dias, entre trinta e sessenta minutos. É quando fazemos nossa prática pessoal, que surgem as dúvidas e os insights que vão tornar o curso mais interessante e transformador. Para que você tenha ferramentas disponibilizamos materiais complementares para enriquecer sua jornada no Yoga.

Ensino Híbrido
Presencial e Online 

Pensando em atender as necessidades atuais, oferecemos modalidades de aulas: presenciais, online e ao vivo além de aulas gravadas para você assistir quando quiser, durante todo o período de sua formação.

Obs: Todas as aulas, presenciais, online e gravadas, ficarão disponíveis até dezembro de 2022, na plataforma do curso, para você rever toda a matéria. O período de 01 ano após o curso é importante para assimilar o conteúdo e se aprofundar .

Certificação para que
você possa dar aulas de Yoga

Será emitido um certificado do Aruna Yoga para aqueles que completarem o curso com a frequência requerida, fizerem o estágio e as aulas regulares de Yoga descritos abaixo e forem aprovados nas avaliações. Nosso curso é registrado na Aliança do Yoga.

Para quem se destina este curso:

Se você é apaixonado pelo Yoga como nós e deseja trabalhar com essa filosofia, esse curso é para você! 

Pré-requisitos

Estar praticando qualquer modalidade de Yoga de maneira regular e consistente há mais de um ano. Sugerimos que faça uma aula conosco e venha nos conhecer pessoalmente antes de inscrever-se para o curso. 

Conheça a programação completa do curso:

A programação do curso consiste em aulas presenciais, gravadas e online ( sendo que estas ficarão também gravadas para que você possa assistir quando desejar). Confira a programação completa: 

Ásanas (posições do Yoga) básicos e avançados

Técnicas de execução, alinhamento corporal, efeitos físicos, mentais e energéticos, correções, uso de acessórios (props), como adaptá-los para pessoas com restrições etc.

Técnicas Respiratórias (pranayama), Relax (yoganidra) e Meditação (dhyána)

Técnicas do Yoga

Mantra (sons), técnicas de purificação fisiológica (kriya), visualizações, sat chakra e sat sanga etc.

Introdução ao Sistema Ayurvêdico de Saúde (medicina indiana)

Com programas de alimentação personalizada e estilo de vida adequado a cada pessoa através do estudo dos biótipos e da energética dos alimentos.

Anatomia Sutil

Centros de energia (chakras), correntes energéticas, limpeza energética, corpos sutis etc.

Didática

Como montar sequencias de ásanas, técnicas de aula e de correção dos alunos; escolha de músicas, motivação dos alunos; treinamento de aulas; aulas para gestantes (retirei os dois pontos), terceira Idade, crianças etc.

Filosofia e História

História do Yoga, principais linhas de Yoga, origem do Vinyása Yoga, introdução à filosofia indiana, Samkhyá, Tantra, a mente no Yoga, princípios éticos, Yoga de Patáñjali, padrões mentais (samskaras), o Yoga na literatura hindu, mitologia e cultura hindu, noções de sânscrito etc.

Anatomia e fisiologia aplicadas ao Yoga.

Estudo de músculos, sistema esquelético e demais sistemas do corpo, relacionados à prática do Yoga.

Desenvolvimento Profissional

Como começar a trabalhar com o Yoga, aspectos práticos e legais da profissão.
Aulas Regulares de Yoga

A prática regular é fundamental para os novos instrutores adquirirem um leque maior de técnicas, serem corrigidos e vivenciarem os efeitos do Yoga. Serão 40 aulas de 1:15h (carga horária: 50h). Sugerimos fazer em torno de duas aulas semanais. Temos aulas presenciais e online em vários horários durante a semana e você pode participar de qualquer uma delas.
Estágio

Compostos por 6 aulas de 2h (carga horária: 12h) que serão dadas nas sextas-feiras, presencial ou online conforme as datas acima. Caso seja necessário por causa da pandemia, os estágios serão online. Nesse estágio você vai fazer uma prática de Yoga com os instrutores do curso. Haverá tempo para discutir a montagem da sequência, ajustes, técnicas usadas etc. Serão feitos relatórios a cada aula.
Avaliação

• Avaliação Teórica: haverá algumas avaliações durante o curso.
• Prova Teórica Final: com a matéria de história, filosofia, técnicas de Yoga etc. Nota mínima para aprovação: 7
• Prova de Aula: apresentação de aula em 20 minutos com: abertura, respiração, ásanas, relax e meditação.
• Questionários e Trabalhos: serão solicitados trabalhos que auxiliam na assimilação da matéria. Por favor, entregue os trabalhos com letra legível ou digitado e até a data marcada.
• Avaliação: será feita pelo Prof. Anderson Allegro ou outro professor indicado por ele.

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e outras atividades do Aruna Yoga.

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Depoimentos de instrutores de Yoga que fizeram este curso:

Anderson Allegro

É diretor do Aruna e professor de Yoga, há quase 40 anos. Tem estudado e ensinado essa disciplina desde os 18 anos e viajou à Índia várias vezes para aprimorar-se. Aprendeu Ashtanga Yoga com Baptiste Marceau, discípulo de Pattabhi Jois, Power Yoga no estilo de Bryan Kest e participou do Planet Yoga Teacher Training com Leeann Carey em Hermosa Beach, California. Aprendeu Yoga Nidra e outras técnicas avançadas de Swami Satyananda com Micheline Flak (Swami Yogabhakti) e Swami Shaktimurti. Formou-se em Satyananda Yoga, na Bihar School of Yoga (Índia) em 2012. Em 2010 recebeu iniciação de Swami Satyasangananda e começou a usar seu nome espiritual: Anandamaya. Seu estilo firme, estimulante e amoroso de conduzir práticas de yoga e meditação auxilia seus alunos a perceber toda a profundidade do Yoga. Atualmente realiza palestras e workshops sobre Yoga e meditação, além de ministrar o Curso Livre para Formação de Instrutores de Yoga há mais de 25 anos. Foi um dos idealizadores da Aliança do Yoga, entidade que busca unir os profissionais das várias linhas de yoga e propõe sua autorregulamentação. Anderson participou de matérias em muitas revistas, como Boa Forma, Bons Fluído, etc. e criou aulas especiais para os dvds da Editora Digerat.

Fernando Felipe

Professor de Yoga, Massoterapeuta e Acupunturista. Teve sua formação em Yoga no Aruna Yoga (2000), onde também ministra aulas e o Curso de Formação para Instrutores de Yoga Básico e Avançado. Estudou Yoganidra com Micheline Flak- Sw. Yogabhakti da Bihar School of Yoga (2009) e formou-se em Satyananda Yoga, na Bihar School of Yoga (Índia – 2012). Estudou sânscrito com Sonia Novaes. Seu interesse pelos vários aspectos da cultura indiana, levou-o a estudar a dança clássica Odissi, com a bailarina e professora Sonia Galvão. Viaja à Índia com frequência para aprimorar-se tanto nas várias técnicas de Satyananda Yoga como para conhecer mais sobre a cultura e costumes da Índia. Em 2011 recebeu iniciação de Swami Satyasangananda e passou a usar o nome “Shashwat”.
A partir de 2016 começou a dedicar-se ao estudo de várias técnicas de Massoterapia e Acupuntura, pois encontrou nestas ciências uma forte conexão com o trabalho desenvolvido no Yoga.
Suas aulas são dinâmicas e vigorosas. Adora colecionar contos e parábolas indianas e compartilhá-los nas aulas, levando assim o praticante a experiências e reflexões mais profundas.

Datas 2022

18, 19 e 20 de Março
09 e 10 de Abril
13, 14 e 15 de Maio
10. 11 e 12 de Junho
08, 09 e 10 de Julho
05. 06 e 07 de Agosto
02, 03 e 04 de Setembro
07,08 e 09 de Outubro
05 e 06 de Novembro


Horário: sextas das 19:30 às 20:30h, sábados e domingos das 08 às 12 e das 14 às 18h

Avaliações: 03 e 04 de Dezembro das 08 às 18h
Entrega de Certificados: 04 de dezembro dá 18h às 23h

Investimento

Somente 05 vagas para o 1º lote e 05 vagas para o 2º lote.

1º Lote – até 30 de Novembro 6x R$ 1250,00 ou 10x R$ 780,00 (vagas esgotadas)
2º Lote – até 21 de Janeiro (05 vagas) 4x R$ 1875,00 ou 10x R$ 795,00
3º Lote – até 19 de Março 1x R$ 7780,00 ou 10x R$ 847,00 

 

Obs.:
O pagamento é feito em cartão de crédito, diretamente em nossa página de vendas ou no aplicativo;
No valor do curso estão incluídas as aulas, apostilas, estágios, 40 horas de aulas regulares, provas e certificado se você for aprovado;

Sinta-se parte do Aruna Yoga

É muito comum que ao longo das aulas, nossos alunos(as) criem um sentimento profundo de apoio mútuo, que permite que eles(as) aprendam mais sobre si mesmos(as) e evoluam juntos(as).

Esse sentimento de comunidade é uma parte incrível do processo, conectando as pessoas de uma maneira muito especial

  • Espaço Amplo e Harmonioso para seu desenvolvimento;
  • Trocas de conhecimento e novas amizades;
  • Eventos durante todo o ano;
  • Unidade e coerência entre prática e teoria;
  • Programação de Aulas que atende suas necessidades;
  • Acolhimento e pertencimento no espaço. 

Entre em contato

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